Kickstart € 75

Wil je eens kennismaken met mij en mijn werkwijze? Dan is de kickstart een mooi begin. Je krijgt een basis voedingsanalyse plus een startplan + maandmenu waarmee je zelf aan de slag kan. Kosten; slechts 75 euro. Besluit je om verder te gaan met het basistraject, dan krijg je de kosten retour. En misschien ben je aanvullend verzekerd? Dan krijg je nog een vergoeding ook.

kickstart voedingsanalyse

Kickstart: Startplan + 1 consult

  • Een analyse van je voedingsdagboek dat je bijhoudt in de Eetmeter of andere app (bij voorkeur Eetmeter). Lukt dit niet dan mag je contact opnemen voor een papieren eetdagboek
  • Ik ga op zoek naar jouw valkuilen
  • Aan de hand van je Eetdagboek help ik jou gezondere keuzes te maken
  • Adviezen volgens de PuurGezond piramide
  • Je vult het intakeformulier in, deze gebruik ik voor het maken van persoonlijke adviezen.
  • Berekening van:
  • BMI
    • Realistisch doel
  • PuurGezond start zodat je zelf aan de slag kan met een gezond eetpatroon. Inclusief 3 x 15 menu’s
  • Slank-en-snel maandmenu voor de inspiratie
  • Lijst met opties voor tussendoortjes
  • Waterfles met je eigen naam
  • Eetmaatje van het Voedingscentrum voor aanbevolen porties rijst/pasta
  • Dit alles bespreken we in een eenmalig consult, dit mag live of online. In een straal van 20 km rond Opende kom ik bij je thuis. Je mag ook bij mij aan de keukentafel aanschuiven.
Waterfles met eigen naam

Wil je ná dit consult verder met het basistraject dan breng ik de 75 euro in mindering als korting.

Lijkt je dit wat? Stuur me dan even een e-mail, ik stuur je dan de instructies voor het invullen van het Eetdagboek. Voor vragen mag je me altijd appen of bellen.

Weekmenu’s

Ik adviseer om naast de kickstart een abonnement te nemen op de weekmenu’s. Je hebt dan alle tools in handen om zelf aan de slag te gaan. Ik help jou bij het instellen van de juiste macro’s voor een optimaal resultaat.

weekmenu's

Ik stuur tegelijk met de instructie voor het Eetdagboek een factuur met betaallink. De betaling moet binnen zijn voordat ik het advies verstuur. Ook deze actie valt onder de regeling van de zorgverzekering. Check hier even of je hiervoor verzekerd bent.