Herken je het? Feestjes / een verbouwing / een ziek familielid / zorgen om je relatie of een vriendschap die niet lekker loopt / stress op het werk? Je hoofd staat totaal niet naar gezond leven en voor je het weet val je terug in oude patronen.
De afgelopen 3 maanden was ik zelf ook totaal uit balans en ik merk dat ik dan ook snel in mijn oude valkuilen trap van fastfood en chips. Tijd voor een actieplan om de regie terug te pakken
Tijd voor een actieplan om de regie terug te pakken. Wil je dit ook? Lees dan verder. Ook ben ik benieuwd naar JOUW “happy-lijstje”, de mijne lees je in het blogje.