Een heel bijzonder bosbad waarbij ik jou met behulp van de natuur help de knop om te zetten zodat afvallen nu wel gaat lukken
💚 mindfulness: bewust in het hier en nu leren zijn en dit vertalen naar bewuste gezonde keuzes
💚 ademhalen: met ademhaling kan jij de juiste focus vasthouden én je vetverbranding stimuleren
💚 NLP: leer je belemmerende gedachten om te buigen en je doel te visualiseren zodat afvallen nu wél lukt!
💚 geleide meditatie: vanuit ontspanning neem ik je mee op reis naar je doel zodat jij gemotiveerd blijft en makkelijker de juiste keuzes maakt
💚 alle deelnemers krijgen de Puur Gezond cursus Mindful Eten
Na 2 uur ga je ontspannen en met een nieuwe mindset weer naar huis. Wedden dat je knop dan wél om is?
Het programma is verder hetzelfde als bij het reguliere bosbad. Hier vind je de details en praktische informatie.