HET BOSBAD MAAKTE HET VERSCHIL
Het allerbelangrijkste? Dat ik weer blij in de spiegel kijk en denk “ik mag er zijn!”
(Ellen, deelneemster Bosbad)
“Goedemorgen Tiny
Ik wil nog even iets met je delen. Ik heb in januari “bosbad gewicht” gedaan. Eerst dacht ik; dat heeft niet geholpen. Toen werd ik begin februari ziek en is de knop opeens omgegaan.
Ik ben niet meer met eten bezig… tenminste niet meer op een dwangmatige manier. Ik eet alleen maar gezond. Snoep niet meer en beweeg meer en heb daar ook de energie voor.
Het voelt alsof er echt een knop om is gegaan. Eerst dacht ik ik heb wel vaker een aantal weken gelijnd. Maar dit kost me 0 moeite. Ik ben nu 7 kilo afgevallen..
Oh ja en wat ook niet onbelangrijk is en eigenlijk de kern!
Ik mag er zijn. Kan weer blij zijn als ik in de spiegel kijk.”
16 kilo afgevallen na het ontdekken van haar ware doel
“-16 kilo en ik kan weer met mijn kleinkinderen spelen” (Anky 53)
Ze kwam eigenlijk voor een maagband maar bleek een enorme emotie-eter. Ook vond ze hypnose eng. Met ontspanning en visualisaties liet ik haar wennen aan hypnose. Toen we de kern van haar ware doel raakten; kunnen spelen met de kleinkinderen ging de knop om. Anky is inmiddels 16 kilo afgevallen.
NLP: Change your history (Else 52)
Een van de mooiste reviews die ik ooit kreeg van een cliënte waarmee ik de NLP-oefening “Change your history” deed in Trimunt
Ik vond het wat spannend, omdat ik niet wist wat Tiny voor me in petto had. De locatie alleen al was heel indrukwekkend. Ik kreeg een heel goed inzicht waarbij verschillende emoties voorbij kwamen. Ik heb samen met Tiny naar gebeurtenissen uit het verleden en het nu gekeken…. en hoe je er in het nu mee om kunt gaan. Ik ben met verschillende handvatten naar huis gegaan. Soms moet je “gewoon” even door een andere bril kijken. En echt; ik ben er met een sterker gevoel weggegaan. Ik blijf hier zeker samen met Tiny aan werken
8 kilo in 8 weken (Alice 58 virtuele maagband)
Naar een all-you-can-eat restaurant is nu zonde van het geld. Ik heb steeds het balletje wat de grootte van mijn maag weergeeft in mijn hoofd en ik kan écht niet meer op. Ik voel me supergoed en ben al 8 kilo in 8 weken kwijt
Ervaring van cliente na 4 sessies, de boostsessie moest toen nog volgen
Die metaforen komen steeds terug (Esther 53 bosbad)
Het is nu alweer een paar maanden geleden dat ik meegeweest ben op bosbad maar die metaforen die Tiny gebruikt komen steeds terug. Ik denk elke keer aan de takken van mijn boom; worden ze niet te zwaar, moet ik niet snoeien. Ook hoe Tiny uitlegde hoe ik hindernissen neem met het beeld van de omgevallen boom blijft steeds hangen.
Boostsessie afvallen (Anja 52)
Al meteen na de eerste sessie voelde ik me relaxter en ging ik anders met snoepen om. Ik ben me veel bewuster van mijn keuzes, nu na enkele weken ben ik al 7 kilo afgevallen. Tiny maakt alles persoonlijk, ook praten we elke keer heel goed over mijn doelen dat helpt me om gemotiveerd te blijven
Bosbad (Hillegonda)
