Foodtips

  • Tapjesapje: Misschien heb je zelf ook wel je eigen saptap in de tuin! Tap eens een berkensapje, lekker fris en supergezond
Versgetapt berkensap
  • Zin in zuivel? Koop eens kefir! De mens is een omnivoor en zuivel past in het basis voedingspatroon. Zelf ben ik groot fan van kefir. In de eerste plaats om de heerlijk volle fris-zure smaak maar ook omdat kefir dankzij de natuurlijke pro-biotica heel goed is voor je darmwerking en weerstand. En wist je dat kefir zelfs helpt bij het afvallen?
Zin in zuivel? Koop eens kefir
  • Ga voor groente, hoe voeg je meer groente toe aan je dagelijkse eetpatroon? Met deze tips voor het hele gezin gaat dat gewoon lukken.
Ga voor groente!
  • Tips voor de lunchbox; geen zin in saaie bammetjes maar wel een verantwoorde lunch mee naar school of je werk? Lees deze tips eens
Tips voor de lunchbox