Een week letten op je tussendoortjes, en dit natuurlijk blijven volhouden is best lastig. Hoe ga je om met het weekend?
In het kader van de 20/80 en niet te streng zijn voor jezelf mag er ruimte zijn voor iets lekkers. Probeer wel verantwoorde keuzes te maken. Zet eens rauwkost met een lekker dipje! op tafel