Zondag week 1 – LIJV interACTIEF – quote

Niets smaakt zo goed
als gezondheid voelt

Een doordenkertje vandaag: vraag je bij tussendoortjes eens af WAAROM je ze eet?

πŸ¦‹ uit gewoonte? Bijvoorbeeld omdat je altijd een koekje bij de koffie neemt?

πŸ¦‹ je bent moe en je lichaam vraagt om suiker als snelle energie?

πŸ¦‹ verveling?

πŸ¦‹ onbewust? je hebt het al opgegeten voordat je er over nadacht?

πŸ¦‹ omdat je gewoon trek hebt en waarschijnlijk te weinig hebt gegeten?